CONSILIERE INDIVIDUALA
Anxietatea, atacurile de panica, stima de sine scazuta, neincrederea in propria persoana, sentimentul ca nu exista suficiente resurse pentru a face fata dificultatilor vietii, problemele din cuplu, cu parintii sau prietenii, izolarea, psiho-somatizarea, excesele de furie, dependentele sunt tematicile preponderente cu care se confrunta oamenii. Toate acestea pot fi depasite iar schimbarea produsa cu ajutorul psihoterapiei individuale.
Ai nevoie de Consiliere Pentru Dezvoltare Personala?
CUM STII CA AI NEVOIE DE CONSILIERE INDIVIDUALA?
- Te confrunti cu anxietate, stari de panica, depresie, tristete, furie, lipsa sperantei, sentimentul de neputinta.
- Traversezi un moment dificil al vietii (o pierdere, o separare, dificultati la locul de munca, izolare, neintegrare, conflicte etc.).
- Te confrunti cu dependente (de alcool, tutun, droguri, relatii, jocuri de noroc etc.).
- Ai stima de sine scazuta, te simti neincrezator, lipsit de resurse.
- Simti ca relatiile din trecut cu parintii iti afecteaza prezentul.
- Vrei sa te intelegi pe tine insuti, sa te descoperi, sa ajungi la puterea interioara.
- Vrei sa fii mai fericit in propria viata, mai stapan pe tine, mai increzator in viitor, mai conectat la prezent.
- Vrei sa dobandesti noi aptitudini (de comunicare, relationale, de leadership, de gestionare a esecurilor, de asertivitate, de empatie etc.).
CE NU FACE UN PSIHOTERAPEUT?
Nu ofera SOLUTII
NU judeca/NU eticheteaza
Nu isi impune CREDINTELE si VALORILE personale
Nu manipuleaza
Nu obliga clientii sa faca lucruri pe care nu si le doresc
CE FACE UN CONSILIER?
- Asculta activ
- Sprijina emotional
- Ofera empatie
- Face psiho-educatie
- Ghideaza in rezolvarea provocarilor vietii
- Este un facilitator al schimbarii
BENEFICIILE UNUI CLIENT CARE APELEAZA LA PSIHOTERAPIE
Autocunoastere
Alegeri Constiente
Schimbare
Descoperirea Puterii Interioare
Cresterea Increderii in Sine si Afirmarii de Sine
Impacare cu Sine
Cresterea Eficientei
Fericire
Pachete de servicii
DEZVOLTARE PERSONALA – SEDINTE DE GRUP
Grupul de dezvoltare personala iti aduce pe langa beneficiile directe ale consilierii si toate resursele unui grup- interactiune sociala, sansa de a te simti inteles, valorizat, apreciat si necriticat, informatii vaste din experientele de viata ale celorlalti, normalizarea unor emotii pentru ca ai ocazia sa te convingi ca si altii le traiesc, sansa de a lega relatii cu sens.
INFORMATII UTILE DESPRE SEDINTELE DE GRUP PENTRU DEZVOLTARE PERSONALA
Se organizeaza grupuri de dezvoltare personala cu 10 membri. Grupul se reuneste la interval de doua saptamani, fizic sau online, pentru o sedinta de 2 ore.
Durata totala tine de dinamica grupului si de obiectivele invidivuale, dar programul standard, gandit sa asigure schimbari pozitive in viata celui care il urmeaza, include 10 sedinte.
Pretul unei sedinte este de 150 lei. Programul poate fi oferit si cadou unui persoane care si-ar dori sa-l urmeze.
