Copiii isi amintesc pentru restul vietii cum li s-a spus despre decizia parintilor de a se separa sau divorta. Nu exista o modalitate perfecta si nici reteta care, aplicata, sa-ti garanteze tie, parinte, ca nu-i vei produce suferinta copilului tau. Totusi, exista cateva principii de care ar fi ideal sa tii cont cand le spui copiilor despre separare sau divort. Aceste principii pot facilita o navigare mai sanatoasa a copiilor prin divortul parintilor.
CADRUL IN CARE SE ANUNTA DECIZIA PARINTILOR DE SEPARARE SAU DIVORT
1. Asigurati-va ca aveti timp la dispozitie. Niciun membru al familiei nu trebuie sa se grabeasca sa faca altceva imediat dupa momentul discutiei, in special parintii.
2. Alegeti un moment al zilei cand nu exista alte distrageri ale atentiei.
3. Inchideti telefoanele, televizorul, radioul, si spuneti-le copiilor ca aveti ceva important de transmis.
4. Toti membrii familiei ar trebui sa fie de fata. Vestea divortului parintilor nu se da separat fiecarui copil in parte, daca familia este alcatuita din mai multi membri.
REGULILE DE CARE PARINTII AR TREBUI SA TINA CONT IN TIMPUL DISCUTIEI DESPRE DIVORT
1. Modul cum se va transmite copiilor vestea divortului va fi discutat inainte de catre cei doi parinti.
2. Amandoi parintii este bine sa spuna cate ceva in timpul discutiei cu copiii. Scopul nu este sa transmiteti copiilor ca doar unul dintre parinti este responsabil/vinovat/puternic si ca celalalt este victima/slab/iresponsabil.
3. Copiii nu au nevoie sa auda vreo invinuire, apropo, amenintari camuflate, remarci etc intre parinti. In timpul discutiei orientarea este spre copii si grija ambilor parteneri este sa le faca acestora tranzitia mai usoara in noua etapa de viata a familiei lor. Reglarile de conturi, furia, suferinta nu au legatura cu copiii.
MESAJUL PARINTILOR DESPRE SEPARARE SAU DIVORT
Comunicati clar, simplu, sincer. Cu date concrete.
Exemplu (conform specialistilor Craig Everett si Sandra Volgy Everett, in „Divortul sanatos”): Stiti ca in ultima vreme noi, eu si mama/eu si tata, am avut problemele si neintelegerile noastre. Este posibil sa ne fi auzit certandu-ne( chiar daca am incercat sa nu facem asta in prezenta voastra).
Acesta este motivul pentru care ne-am decis sa locuim separat vreme de o luna si sa vedem cum ne simtim. Vom merge la terapie si vom incerca sa gasim solutii. Speram sa se intampla asta, dar nu stim sigur. Saptamana viitoare, tata se muta in propriul apartament. Voi veti putea veni si acolo o parte din timp, dar veti continua sa locuiti in aceasta casa impreuna cu mama. Vom duce o parte din jucarii la apartament ca sa aveti si acolo locul vostru. Veti putea suna pe oricare dintre noi cand va e dor si ne vom vedea destul de des pentru diverse lucruri.
Spuneti-le copiilor ca nu este vina lor.
Exemplu: E important sa stiti ca nimic din toate acestea nu ni se intampla din vina voastra. Nu sunteti cauza acestei situatii si nu ati fi putut face nimic ca sa schimbati situatia. Problemele noastre, ca iubiti, ca sot si sotie, sunt doar intre noi doi. Si doar noi avem responsabilitatea sa gasim solutii si sa luam decizii.
Spuneti-le copiilor ca dragostea voastra pentru ei nu se va schimba si nu va fi afectata in niciun fel.
Exemplu: Amandoi va iubim foarte mult si calitatea noastra de parinti va fi pentru toata viata.Nu ne veti pierde pe niciunul dintre noi. Amandoi vom fi parintii vostri pentru tot restul vietii noastre.
Oferiti-le copiilor disponibilitatea de a le raspunde intrebarilor.
Exemplu: Vrem sa discutati cu noi amandoi despre asta oricand doriti, sa ne puneti intrebari, sa ne dati feedback-uri. Este dreptul vostru si noi suntem aici pentru voi.
Lasati copiii sa aiba orice fel de reactie vor si pot: indiferenta, frica, furie, reactivitate emotionala puternica. Validati orice emotie apare.
Dupa ce le-ati spus de separare sau divort, asigurati-va ca amandoi sunteti disponibili pentru ei si raspundeti-le intrebarilor oricat de absurde vi se vor parea. Uneori, intrebarile vin de abia dupa niste zile sau saptamani de la aflarea deciziei, alteori imediat.
Daca ai nevoie de consiliere in privinta divortului, poti face o programare in pagina de Contact.
Articol scris de : psiholog Viorela Grecu